为了帮助更多学生接纳自我、重新认识自我，西方语言学院心理委员联合会于5月22日至5月31日开展了为期10天的我爱我系列活动。
在“写给自己的情书”活动中，同学们以纸笔为媒，与心灵对话。活动现场准备了各式贴纸，信笺，以及不同颜色的蜡笔，有人选择炽烈如火的红色，有人偏爱沉静深邃的蓝色，有人喜爱温柔可爱的动物贴纸，每一枚贴纸和每一种色彩都是心绪的注脚。同学们提笔写下三封信：一封给当下的自己，记录此刻的心情；一封给渴望被看见的自己，安放那些未被言说的期待；最后一封寄往未来，将此刻的期许封存成时光胶囊。
在“‘爱自己’养成计划”中，同学们用五天时间，以不同的方式探索与自我的温柔相处。有人选择每日感恩，在晨光中默默感谢自己努力；有人用音乐记录心情，让旋律成为情绪的注解；有人设定微小而确定的目标，在完成时对自己说“你真棒”。这些看似简单的打卡，像散落的拼图，最终拼出一幅被忽略的自我图景。活动结束后，许多人才惊觉：原来爱自己不必轰轰烈烈，那些被郑重对待的日常瞬间，早已让自己的生命悄然发光。
在“‘自我定格’摄影活动中”，同学们放慢匆匆的脚步，用镜头重新凝视生活的细节。这些被定格的平凡时刻，像散落的拼图碎片，拼凑出一幅被忽略的生活图景。活动结束后，许多人才恍然：原来幸福不在远方，而藏在那些我们习以为常的日常里。
通过我爱我系列活动的浸润，同学们渐渐学会与自我和解，将目光从他人评价转向内心成长。在一次次自我对话中，他们卸下心防，以更从容的姿态走向理想的自己。