西方语言学院大学生心理委员联合会于4月29日下午精心组织了一场别具一格的 “绘心之旅 —— 曼陀罗绘画疗愈” 活动。在快节奏的学习生活中，当代大学生面临着各种各样的压力与挑战。为了帮助同学们舒缓身心、释放压力，提升创造力与审美素养，深入探索内心世界，西方语言学院大学生心理委员联合会近期精心组织了一场别具一格的“绘心之旅 —— 曼陀罗绘画疗愈” 活动，活动特别融入微笑面具绘画环节，为同学们带来了一场独特的心灵治愈体验。
活动以讲解曼陀罗绘画疗法的历史与原理为起点，点明色彩的象征意义，并引入微笑面具创作，引导同学们释放隐藏的情绪。在舒缓的音乐中，同学们投入创作，有人用灰蒙的乌云渲染心底的压抑；有人用跳跃的橙红篝火展现欢聚的喜悦，有人用幽蓝的深海传递内心的沉静等等…… 每一幅作品都生动地展现出同学们对真实情绪的思考与接纳，成为了他们内心世界的独特写照。
分享环节将活动推向高潮，这里成为了同学们心灵共振的舞台。大家纷纷走上前，不仅分享作品命名背后的故事，还敞开心扉，坦诚地剖析创作过程中的情感起伏。一位同学展示了用黑白线条勾勒的微笑面具，真诚地分享道：“面具上的裂痕，就像我平日里强颜欢笑时内心的真实写照。这次绘画让我终于有勇气直面自己的真实情绪。” 现场氛围温暖而治愈，同学们在倾听与分享中，彼此理解、相互支持，收获了心灵的慰藉。
此次“绘心之旅” 绘画疗愈活动，通过曼陀罗绘画与微笑面具创作的双维度艺术表达形式，为同学们搭建起一座与自我深度对话的桥梁。在这个过程中，同学们在艺术创作中放松了身心，学会了正视和接纳自己的情绪，在繁忙的学习生活中寻得一片宁静的心灵栖息地。未来，西方语言学院还将持续关注同学们的心理健康，开展更多丰富多彩的活动，助力同学们健康成长、全面发展。
文案部欧佳潞